Comment avoir des dents plus blanches en quelques heures !
Obtenez un sourire éclatant : comment blanchir vos dents rapidement
Vous rêvez d’avoir des dents plus blanches en quelques heures seulement ? Ne cherchez plus, nous avons rassemblé pour vous les meilleures astuces pour obtenir un sourire éclatant de mille feux sans attendre. Suivez le guide !
1. Une bonne hygiène bucco-dentaire
Tout commence par une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Pour cela, il est essentiel de se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec une brosse à dents et un dentifrice adaptés.
Le choix de la brosse à dents
Pour optimiser votre brossage et rendre vos dents plus blanches, optez pour une brosse à dents aux poils souples ou médiums afin de ne pas agresser l’émail. Les brosses à dents électriques sont également très efficaces pour éliminer les taches.
Le dentifrice blanchissant
En complément de votre brosse à dents, choisissez un dentifrice spécialement conçu pour blanchir les dents. Ce type de produit contient généralement des agents abrasifs doux qui aident à déloger les taches superficielles et redonner de l’éclat à votre sourire.
2. Des remèdes maison pour un effet rapide
Voici quelques astuces simples et économiques à réaliser chez vous pour obtenir des dents plus blanches en un temps record.
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un ingrédient naturel aux propriétés abrasives qui permet d’éliminer les taches sur l’émail sans l’abîmer. Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte, puis brossez-vous les dents avec ce mélange pendant deux minutes. Rincez soigneusement et répétez l’opération une fois par semaine maximum.
L’huile de coco
L’huile de coco possède des propriétés antibactériennes et peut aider à éliminer les bactéries responsables de la plaque dentaire et du jaunissement des dents. Il suffit de pratiquer l’oil pulling, c’est-à-dire de se rincer la bouche avec une cuillère à soupe d’huile de coco pendant 10 à 20 minutes avant de cracher et de se brosser les dents normalement. À répéter quotidiennement pour de meilleurs résultats.
3. Les aliments à privilégier et à éviter
Certains aliments peuvent contribuer à rendre vos dents plus blanches, tandis que d’autres sont à consommer avec modération pour préserver leur éclat.
Les aliments à privilégier
- Les fruits et légumes croquants, tels que les pommes, les carottes ou le céleri, qui stimulent la production de salive et aident à éliminer les taches
- Les fraises, riches en acide malique, un agent blanchissant naturel
- Les produits laitiers, sources de calcium, qui renforcent l’émail dentaire
Les aliments à éviter
- Le café, le thé et les sodas, qui peuvent provoquer des taches sur les dents
- Le vin rouge et les sauces colorées, comme la sauce tomate ou le curry
- Le tabac, dont la fumée colore les dents et favorise la plaque dentaire
4. Les solutions professionnelles pour un résultat optimal
Si vous souhaitez obtenir des dents plus blanches rapidement et durablement, il peut être utile de consulter un professionnel de la santé dentaire.
Le détartrage et le polissage
Ces traitements réalisés chez le dentiste permettent d’éliminer la plaque dentaire et le tartre qui s’accumulent sur les dents et les gencives, ainsi que de lisser et polir l’émail pour un sourire éclatant.
La pose de facettes dentaires
Les facettes dentaires sont de fines coquilles en porcelaine ou en composite qui se collent sur la surface des dents pour corriger leur couleur, leur forme ou leur alignement. Elles offrent un résultat esthétique immédiat et durable.
Le blanchiment dentaire professionnel
Les techniques de blanchiment dentaire réalisées en cabinet dentaire sont plus rapides et efficaces que les méthodes maison. Elles consistent généralement à appliquer un gel contenant du peroxyde d’hydrogène sur les dents, puis à exposer celles-ci à une lampe LED pour activer le processus de blanchiment. En une seule séance, vous obtiendrez des dents plusieurs teintes plus claires.
En suivant ces conseils et astuces, vous serez sûr d’obtenir un sourire éclatant en quelques heures seulement. N’hésitez pas à consulter un professionnel pour des résultats optimaux et durables.
- Installez correctement vos WC suspendus pour éviter les galères - 8 septembre 2023
- Canicule tardive : ne vous trompez pas en installant votre climatisation d’intérieur - 8 septembre 2023
- 4 massages efficaces et sans danger pour les chats et les chiens - 7 septembre 2023
